南川网讯(记者 陈蕗颖)9月5日，市卫生健康委公布重庆市2021年度“最美基层医务工作者”名单。其中水江中心卫生院院长、主治医师陈宁，古花镇红光村卫生室乡村医生邓全杰位列其中。　　自1998年从事医务工作以来，陈宁始终扎根在基层，在基层医疗卫生岗位上默默奉献。在管理岗位上，他创新管理，引领基层医疗机构健康发展，水江中心卫生院先后荣获“重庆市最美基层医疗机构”“家庭医生签约服务2019年十佳团队”，获评系统目标考核“优秀单位”，并且被评为“先进基层党组织”，在2021年成功创建为甲级乡镇卫生院。在个人专业上，他“以病人为中心，以质量为核心”的职业道德标准严格要求自己，不断钻研新知识、新技术，深耕常见病、多发病的诊治，竭力减轻患者痛苦，减少患者负担。　　作为一名具有18年党龄的党员，邓全杰把全心全意为人民服务的宗旨贯穿到工作中，他所服务的红光村，地处边远山区，位置相对偏僻，村民小组分散，很多地方交通不便，只要村民有需要，他总是第一时间背起药箱及时赶到，耐心听取病人的描述，细致诊察病情，每年门诊服务约4000人次，医疗技术水平和服务态度得到群众的广泛好评。

　　　　 　　市民在流动核酸采样车处有序开展核酸检测。记者 陈彬 摄　　本报讯(记者 王莹)为做好常态化疫情防控，方便市民核酸检测，目前我区首批流动核酸采样车正式“上岗”。采样车以“流动驻点”的方式，为“愿检尽检”人员提供便民的采样服务，筑牢常态化疫情防控网。　　在万达广场，这两天，有一辆新的核酸采样车投入使用。小车的外观酷似早餐车，医务人员坐在车内，双手穿过车窗玻璃上的洞口，就可以进行核酸采样。市民只需出示渝康码登记并完成缴费，便可进行检测，整个过程不超过5分钟。记者还注意到，车上采样、消杀等设备一应俱全，待采样结束后直接运往检测机构。　　区中医医院社区办副主任王丽娟说：“我们轮流在金科世锦城大门口、万达广场、北郊农贸市场、工业园区开展检测，每个小时能检测120人左右。”　　区卫生健康委医政科工作人员陈瑶介绍，全区在现有的39个常态化便民核酸采样点和11个高速路口核酸检测点的基础上，增设了两台流动核酸采样车，以固定加流动互补互促的方式，主动进驻农贸市场、居民住宅区等地，实现区域内核酸检测布点全覆盖，为群众提供“零距离”便捷采样服务。

　　　　南川网讯(记者 陈蕗颖)近日，记者从区中医医院获悉，今年该院设立了“尹子慈善医疗救助基金”，用于为困难患者提供医疗救助，帮助其减轻经济负担。目前，已有第一位申请人通过了救助申请。　　家住大观镇的赵婆婆身患脑梗死、冠心病、肺气肿、支气管炎等多种疾病，由于长期患病，经常需要入院治疗，每年的治疗费用都是一笔不小的开销，但赵婆婆家中除了年迈的夫妻两人，只有一个身患残疾的儿子，收入十分有限。今年7月，赵婆婆再次病发到区中医医院就诊，因为家庭贫困，尽管找亲戚朋友借了一些，仍有部分治疗费用无力支付。得知赵婆婆一家的情况后，区中医医院确认她的情况符合“尹子慈善医疗救助基金”的救助条件，帮助其申请了救助金。“目前，赵婆婆的救助申请已经通过了，正在等待救助金的发放，帮助她减轻医疗费用的压力。”区中医医院工作人员韦嘉介绍。　　据了解，“尹子慈善医疗救助基金”是由区中医医院捐赠设立的专项医疗救助慈善基金，是以城镇职工医疗保险、城乡居民合作医疗保险为前提的一项补充慈善医疗救助基金。救助对象为在区中医医院接受治疗，且参加城镇职工医疗保险、城乡居民合作医疗保险的血液透析患者和经基金管理委员会研究确定的区中医医院困难职工及特殊困难疾病患者。　　针对困难尿毒症血液透析(包括透析、滤过、灌流)患者的救助标准为，在门诊治疗的居民医保(二档)及职工医保患者，指定药品，医保报销范围后的自付部分费用给予救助，救助次数为普通透析≤3次/周，血液透析滤过≤1次/周，灌流≤1次/月;在门诊治疗的居民医保(一档)患者，在居民医保(二档)的基础上需扣除医保档位报销差异费用后救助;在门诊救治的不可直接医保报销的患者和住院血液透析患者，予以定额救助。其他符合救助条件的特定疾病患者，经基金管理委员会研究确定后，可视其治疗次数、费用总额、困难程度给予救助，每年救助一次，总额不超过10000元。　　血液透析患者的救助金实施每月发放;其他患者申请救助的，采取一次性发放救助金。具体情况可以拨打电话15123688680咨询。

　　 　　南川网讯(记者 陈蕗颖)即日起至10月1日，区中医医院开展“踔厉创三甲 寻中医印迹 喜迎二十大”中医药物件征集活动，寻找我区中医药印迹，营造了解、信任、热爱中医药的良好氛围。 　　本次征集活动的范围主要是反映我国尤其是我区中医文化发展、传承、教育等有重要纪念意义的代表性物件。具体范围有：手稿、报纸、刊物、书信、历史书籍、报道、简报、笔记、锦旗、成品或半成品药物、出诊箱等实物;照片、录像带、光盘、音频、视频等影像资料;脉枕、针灸针、艾灸盒、熬药罐、中药碾子等有关中医药诊疗器具;其他，如民间偏方、验方、技艺、技术信息、口碑较好的名老中医信息等。 　　征集方式包括有无偿捐赠，即持有人将物件无偿捐赠给该院，该院负责长期保管，所有权归区中医医院所有，无偿向市民展出;复制拷贝，在双方友好协商的基础上对提供器物、信息进行复制拷贝;委托保管，双方友好协商后，将物件交由该院登记代为保管;有偿收购，持有人有意愿转让中医药物件，双方友好协商后，由该院有偿收购，所有权归区中医医院所有。 　　据悉，此次征集的中医药物件，需要持有人对物件具有完全处置权，保证所提供物件的合法性、真实性、来源可靠性;物件外观原则上要基本完整，所提供民间单方、验方、技艺完整可靠;捐赠时注明姓名、物件介绍、联系电话、通信地址等，写明物件所有人简历及主要事迹。由工作人员上门征集登记或直接送至区中医医院登记，由该院为捐赠者出具相关捐赠证书。 　　通信地址：重庆市南川区西城街道办事处隆化大道15号南川区中医医院基层指导科办公室，邮编：408400。联系电话：18225235611冯鉴宇、13509466161苟思源。

　　12条防疫基本行为准则 　　请您遵守 　　本报讯 7月26日，在市政府新闻办举行的新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会上，市疾控中心主任医师夏宇表示，近期本土疫情呈现多点散发、多地频发的态势，部分地区疫情外溢，我市个别区县也相继发现其他省市外溢引起的输入病例，并在一定范围内存在隐匿性传播，防控形势严峻复杂。他建议市民遵守《公民防疫基本行为准则》。 　　一是勤洗手 　　手脏后，要洗手;做饭前，餐饮前，便前，护理老人、儿童和病人前，触摸口鼻和眼睛前，要洗手或手消毒;外出返家后，护理病人后，咳嗽或打喷嚏后，做清洁后，清理垃圾后，便后，接触快递后，接触电梯按钮、门把手等公共设施后，要洗手或手消毒。 　　二是戴口罩 　　乘电梯时，乘坐公共交通工具时，进入人员密集的公共场所时，应佩戴口罩。 　　三是遮挡咳嗽 　　要注意在咳嗽或打喷嚏时，尽量用纸巾或者手肘做遮挡，使用过的纸巾也不要随意乱丢。 　　四是少聚集 　　疫情期间，少聚餐聚会，少走亲访友，少参加喜宴丧事，非必要不到人群密集场所。 　　五是文明用餐 　　不混用餐具，夹菜用公筷，尽量分餐食;食堂就餐时，尽量自备餐具。 　　六是遵守1米线 　　在排队、付款、交谈、运动、参观、购物时，保持好1米线社交距离。 　　七是勤通风 　　提倡勤开窗通风，这是对呼吸道传染病比较有效、比较简便的一种防范措施。 　　八是做好清洁消毒 　　包括日常房间里的消毒，还有处理进口冷冻食品的炊具、台面，病人及访客使用的物品和餐具，都要及时做好消毒。在收取快递的时候，用75%的酒精或含氯消毒剂等擦拭或喷洒快递外包装。 　　九是保持厕所卫生 　　马桶冲水前盖马桶盖，经常开窗或开启排气扇，保持存水弯水封。 　　十是保持健康生活方式 　　平时加强身体锻炼，注意作息规律，保证充足睡眠，保持心态健康。健康饮食，戒烟限酒。这样有利于提高免疫力。 　　十一是核酸检测 　　按要求配合做好常态化疫情防控和本土疫情处置中的核酸检测，确保“应检尽检”，对自己和家人的健康负责。 　　十二是疫苗接种 　　响应国家新冠病毒疫苗接种号召，3岁以上适龄无接种禁忌人群应全程接种疫苗，做到“应接尽接”。 　　(本报记者)

　　 　　南川网讯(记者 陈蕗颖)转眼“三伏天”又到了，7月16日是三伏贴第一贴开贴的时间。区中医医院针灸康复科主任邹定芝提醒市民，夏季阳气旺盛，人体阳气达到高峰，尤其是三伏天，阳气旺盛、肌肤腠理开泄，此时是采用“三伏贴”进行冬病夏治的最佳时机。 　　冬病夏治是中医“治未病”思想的一种体现，有防病治病、养生保健的作用。“冬病”是指好发于冬季或者在冬季容易加重的一些慢性虚寒性疾病，如慢性咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、鼻炎、慢性泄泻、关节冷痛、体虚感冒等等，这些慢性疾病缠绵难愈、易感易发。“夏治”则是根据“春夏养阳，秋冬养阴”理论，借大自然夏天阳气旺盛阳气在外、在上之势顺势而为，用中医的内服或外治法补充人体阳气，调整人体的阴阳平衡，有事半功倍的作用。 　　“三伏贴”是冬病夏治的一种常用方法，是指在三伏天节气，即大自然最热之时，将温阳散寒药物贴敷于相应穴位，以温补阳气、行气活血，使机体的阳气充沛、经络气血贯通，可以增强体质，预防或治疗“冬病”，达到治未病的效果。 　　今年的初伏时间是7月16日至25日，中伏时间是7月26日至8月14日，末伏时间是8月15日至8月24日。与天时相应，穴位贴敷，每一伏的头三天是最佳时间，当然也无须都挤在这三天，只要在三伏期间贴敷即可。 　　邹定芝提醒，“三伏贴”并非人人适合，正感冒发烧人士、备孕者、孕产妇、哺乳期妇女、两岁以下婴孩、皮肤娇嫩或有严重过敏、破损者、瘢痕体质等都不适宜贴敷。此外，穴位贴敷需要根据病种病情等辩证用穴，因此也不建议市民自行用药、调配、贴敷，最好是在医生指导下进行三伏贴贴敷。

　　 　　南川网讯(记者 李崎君)6月17日，龙济康复医院走进恒安世纪花城小区，为小区居民提供免费咨询和诊疗服务。 　　“阿姨，你的血压正常。”“老人家，平时要注意饮食啊，一定要少盐少油。”义诊现场，该院骨科、内科、康复科的医务人员耐心细致地为居民解答，并讲解疾病防范的日常注意事项和健康养生知识，同时给前来问诊的居民测量血糖血压，做B超、心电图。 　　“义诊旨在增强群众的预防保健意识，让群众在家门口就享受到细心周全的健康服务。”该院宣传科工作人员骆永群表示，接下来，义诊活动还将走进机关、乡镇、学校、企业等，真正将“我为群众办实事”落到实处。

　　 　　南川网讯(记者 陈蕗颖)日前，记者从区爱卫办获悉，我区将开展2022年健康细胞创建工作，加快推进我区健康细胞建设。 　　健康细胞指为科学传播健康知识，广泛传授健康技能，积极营造全民健康生活方式氛围，构建健康南川而建成的健康支持性环境。 　　记者了解到，我区计划今年创建各类健康细胞496个，其中，健康乡镇15个、健康机关9个、健康社区12个、健康村23个、健康家庭340个、健康促进医院8个、健康学校(中小学)25个、健康企业64个。申报推选将在本月底前完成，经过组织实施、评估验收、监督管理等环节，将对达到评估标准的予以命名，健康细胞自命名后，每3年复审一次。对通过复审评估的健康细胞，予以重新确认命名;对不符合健康细胞标准、整改后仍然不达标的，将予以撤销命名。

　　 　　南川网讯(记者 陈钰垚)6月6日是第27个全国爱眼日，今年的主题是“关注普遍眼健康 共筑‘睛’彩大健康”。平时哪些不良习惯会伤害到我们的眼睛?我们又应该如何保护眼睛呢?6月6日，记者采访了区人民医院眼科主任严中明。 　　严中明介绍，如今，电子产品成为人们形影不离的“好朋友”，因为长期使用电子产品，眼睛干涩、疲劳的情况增多。有研究表明，如今，我国近视患者人数已经超过了6亿。除了近视以外，青光眼、白内障等眼部疾病也呈现增多趋势，而这些眼部疾病，大多是人们无节制地玩手机、看电脑、抽烟喝酒等不良习惯引起。 　　想要拥有一对明亮的眼睛，我们应从良好的生活习惯入手。严中明表示：“市民要养成良好的用眼习惯，尽量少看电子产品，不关灯玩手机。其次要有良好的饮食习惯，对眼睛黄斑最重要的是叶黄素，可以适当进食一些含叶黄素丰富的食物，以及富含维生素A、B2、胡萝卜素的食物，例如蓝莓、西兰花、菠菜、柠檬、胡萝卜等。”

　　 　　南川网讯(记者 李崎君)5月17日，“渝康码”新增“便民渝康码”和“重庆防疫服务地图”两项服务功能。 　　据了解，“便民渝康码”功能主要是为方便没有或者不能熟练使用智能手机的老年人、残疾人士、学龄前儿童和中小学生等群体使用，这部分群体可由社区、学校、残疾人服务机构和家人、朋友等，代为申领和下载打印实体“便民渝康码”供其随身携带。在上述群体出入重点场所时，工作人员将通过“渝康码”扫码查询功能，查询他们的健康状态，变“亮码”为“扫码”。 　　“重庆防疫服务地图”功能则是提供一图查询核酸采样点、疫情动态、感染者活动轨迹、医院、药店、封控管控防范“三区”以及生活服务等信息。 　　“渝康码”自2020年2月上线以来，目前已集成了健康状况查询、行程信息查验、疫苗接种记录、核酸检测记录、场所码等15项功能，为群众扫码出行提供便利。

　　 　　   　　秦瑜玲为患儿进行小儿推拿。 　　   　　梁蕾为产妇讲解产后相关知识。 　　   　　赵静为患者开展督灸。 　　记者 陈蕗颖 文/图 　　有这样一群人，他们用对生命的爱，践行着南丁格尔誓言，用温柔的话语，激励着人们战胜病魔的信心，以爱心、耐心、细心、责任心护理每一个生命，以心为灯，一次又一次点亮患者生命之光，被人们称作“白衣天使”。 　　在区中医医院，就有这样一群“白衣天使”，他们飞奔在病室之间，他们穿梭于医患双方，他们静听生命的召唤，他们用温暖量出温度，将付出和坚守演绎成无数个精彩。 　　“护”是常伴左右 　　针灸康复科护士长、副主任护师　秦瑜玲 　　作为针灸康复科的一名护士，通过小儿推拿减轻疾病带给孩子的痛苦，就是秦瑜玲的日常工作之一。 　　一天上午，伴随着幼儿的啼哭声，一名老年妇女抱着孩子焦急地来到小儿推拿按摩室。 　　秦瑜玲询问后得知，孩子是妇女的孙子，一直都有排便不畅的情况，已经有近半年的时间了。当天，孩子也是因为排便不畅一直嚎啕大哭。 　　了解清楚病情后，秦瑜玲轻轻抚摸着孩子的肚子，想要检查具体情况，小男孩却紧紧抓住奶奶的手，把头埋进家人的怀中，不愿意配合。“小朋友因为疼痛，再加之面对陌生人的原因，不配合是很常见的情况，我们一定要缓和孩子的情绪。”从事小儿推拿多年，对待这样的情况，秦瑜玲已经很有经验了。她一边摊开双手，向孩子示意自己并没有拿可以伤害他的物品，一边用轻柔的语气和他商量着摸摸肚子。 　　看着孩子的紧张情绪渐渐缓解，秦瑜玲从老人怀中轻轻接过孩子，根据他的不适症状以摩腹、揉龟尾等促进胃肠蠕动的推拿法进行小儿推拿，还不时跟孩子家长嘱咐：“今天主要是通过推拿的方式清大肠以清利肠腑，以后每天早上让他空腹喝200毫升左右的水，平时要多喝水、多吃蔬菜水果，定时排便，千万不要憋着，坚持推拿，情况很快就能有所好转。” 　　连续按摩两周后，孩子排便情况好转，不再觉得有疼痛感。 　　“小儿推拿这种中医特色疗法有别于传统吃药、打针的治疗方法，更易让患儿配合。”秦瑜玲说，每次当她看到孩子们不再因为疾病痛苦，露出真挚的笑脸时，她想这就是她坚持从事医务工作的初心。 　　“护”是贴心关爱 　　妇产科护士　梁蕾 　　对于从事妇产科临床工作8年的梁蕾来说，每一次面对新生命的降临，心中都充满了喜悦与成就。 　　有一次，临近下班时间，梁蕾突然接到一个陌生电话，经过一番询问，梁蕾才知道，打电话的是一名远在贵州的新手妈妈，刚产后30天，出现了双侧乳房胀痛难忍、奶排不出来的情况，并且形成了包块。为此，这位妈妈想了不少办法，不管是手动、电动吸奶器，还是催乳师都试过，可都没用，听说南川区中医医院有中西医结合理疗的方法，她想来试试。 　　“现在已经快下班了，我从贵州过来需要近3个小时，到了之后还能得到及时治疗吗?”“您别担心，我在医院等你。”听到梁蕾的回复，对方才放下心来。2个多小时后，一家三口匆匆赶到了医院。 　　经过查看，孩子妈妈患的是乳汁淤积症，通过2个小时的外敷疗法及手法排乳治疗，乳汁淤积得到了缓解，疼痛也减轻了不少。“特别谢谢您的帮助。我第一次当妈妈，什么都不会，什么也不懂，这次生病让我差点放弃母乳喂养。”孩子妈妈和家属连连向梁蕾道谢。随后，梁蕾又耐心地指导她正确的哺乳方法和婴儿含接姿势。 　　“我见过很多妈妈生产，更知道孕育生命的不易，而护理专业可以做很多事，陪伴新手妈妈完成人生的重要阶段就很有意义，所以我会尽最大努力，用心守护母婴健康。”梁蕾说。 　　“护”是时常治愈 　　针灸康复科副护士长、护师　赵静 　　在针灸康复科工作的护士，总有“十八般武艺”在身，她们不仅掌握西医护理的常规技能，还能通过各种中医护理非药物疗法发挥中医特色优势，带给患者更好的就医体验。赵静，就是其中一员。 　　“大学时，我学的就是护理专业，工作后也是从事护理工作，在来到针灸康复科之前，对中医方面的知识接触相对较少。”面对新知识，赵静一方面在科室的日常工作中学习，另一方面她打算考取中医专科护士证，积极争取到重庆市中医院进行中医专科护理培训。那段时间，她几乎放弃了所有的休息时间。三个月后，赵静顺利考取了市级中医专科护士证，之后又通过努力取得全国中医专科护士证。 　　在市中医院进修学习时，赵静不仅掌握区中医医院现有的中医理疗技术，也学习了很多还没有引进的技术和项目。“我对督灸的印象特别深刻，据《黄帝内经》记载：药之不及，针之不到，必须灸之。”赵静认为，督灸既有传统中医外治法的理论，又结合传统灸法特点，非常适合带回医院开展。 　　传统督灸是在病人后背的督脉上覆上一层纱布，将老姜打碎成姜泥铺于督脉上，再在姜泥上铺上艾绒点燃。但因点燃的艾绒和人体皮肤之间只隔着姜泥和薄薄的纱布，稍不注意就容易灼伤皮肤，存在一定隐患，必须进行改良。 　　“起先，我是在铺纱布前，先放置一块艾灸板，再进行督灸，可是艾绒点燃后的温度，需要很长的时间才能透过艾灸板传达到皮肤上，大大影响了督灸的疗效。最后，我们想到将姜泥加热的方法，在保证安全的同时，还能达到督灸的效果。”经过数次改良，赵静和同事们终于改良成功，督灸项目也得到病人的认可。

　　 　　南川网讯(记者 陈蕗颖)4月12日，区中医医院二期项目施工现场一片热火朝天，外墙装饰工程已经完成，工人们正抢抓工期进行内部装饰，施工现场忙碌而有序。 　　据了解，区中医医院二期住院楼项目于2019年9月动工建设，总建筑面积3.3万平方米，地上建筑面积2.6万平方米，地下建筑面积7000平方米，楼层为地上15层，地下1层。 　　“目前项目内部装饰工程已经进入收尾阶段，为了加快工期，预计将在本月底同步开始外环境的道路、管网、绿化、铺装等工程施工。”区中医医院二期项目现场负责人介绍。 　　“区中医医院二期住院楼投入使用后，能增加床位500张，将进一步提升患者的就医体验，更全面地满足患者的就医需求，提供更加优质的医疗服务。”该院党委书记杨涛介绍，目前，区中医医院三期感染性疾病综合楼项目也在有序推进中，现已进入孔桩旋挖阶段，预计明年4月竣工投用。项目建成投用后，能够增加相应的硬件设施，切实提高感染性疾病救治能力，为该院创造三甲医院打下坚实的基础。

  春天气候多变，气温乍暖还寒，加上花粉的传播，皮肤容易出现过敏、皮炎、湿疹等症状。因此，市民在赏花游玩之时，还要警惕春季皮肤病的发生。 春季随着气温的逐渐回升，人体皮脂腺分泌旺盛。病毒、细菌随着空气流动，会增加人体滋生各种皮肤病的机会。 区人民医院皮肤科医生 李梅：我们皮肤科 在春节常见的皮肤病有 面部皮炎 日光性皮炎 还有丘疹性荨麻疹 医生介绍，市民外出时，如果空气中的花粉、灰尘与细菌等附着在皮肤上，经阳光照射溶解后被皮肤吸收，特别容易诱发过敏性皮肤病。 区人民医院皮肤科医生 李梅：主要是表现为（皮肤）局部的红斑 风团  肿胀 丘疹和水泡 我们的自觉症状 有的是瘙痒 有的是灼痛 甚至有疼痛的感觉 医生建议，过敏症状产生后，市民应马上远离花草植物多的地方，并及时就医。女性还要停用化妆品，避免过敏加重。 区人民医院皮肤科医生 李梅：我们建议穿长衣长裤出门 防护很重要 第二个问题就是要防晒 第三个如果对花粉过敏的话 尽量避免去赏花  或者戴口罩预防 除了做好防护措施外，市民还可以通过饮食来增强皮肤的抵抗力，避免过敏症状发生。 区人民医院皮肤科医生 李梅：我们饮食上多进食 新鲜的蔬菜和水果 可以补充维生素 我们如果在过敏的状态下 避免进食海鲜等高蛋白的食物 这样可以避免 或者减轻炎症的过程

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  　　3月24号是第27个世界防治结核病日，我国今年结核病的宣传活动主题是：生命至上，全民行动，共享健康，终结结核。结核病仍是当今世界上最致命的传染病杀手之一，那么，结核病容易治愈吗?我们平时应该如何预防结核病呢?一起来听听专家的解答。 　　结核病肺结核俗称“肺痨”，曾是历史上最恐怖的传染病之一。不过，随着医疗水平的提高，近年来我们较少地听说身边的人患结核病。但也不能因此掉以轻心。如果市民咳嗽咳痰持续2周以上，或者出现咯血，应该及时就医。 　　区结防所副所长 罗建奎：怀疑得了肺结核 那么最常见的方式就是通过胸片 如果一旦发现肺上有病灶 怀疑有结核 那么我们进一步通过痰涂片 痰培养等检查就可以确诊 　　如今，结核病虽然已经不再是不治之症。但是，医生提醒，免疫力低下的人群还是要注意防范结核病的发生。 　　区结防所副所长 罗建奎：老年人 糖尿病患者 艾滋病患者 长期服用免疫制剂的群体 都容易患肺结核 　　医生建议，在生活中，每个人都应该保持良好的生活习惯，积极预防结核病的发生。 　　区结防所副所长 罗建奎：我们预防结核 首先是新生儿要 接种卡介苗 对我们结核性脑膜炎 和其他的结核有预防保护作用。 　　对于结核病患者来说，医生建议一定要按时、足量、满疗程服药，才能彻底治愈疾病。否则，会发生耐药性结核病的风险。

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　　 　　这段时间重庆发生本土疫情，市民还能接种新冠疫苗吗?接种新冠疫苗后，能否马上做核酸检测?3月22日，市疾控中心免疫规划所副主任医师韩真明进行了解答。 　　1.这段时间重庆发生本土疫情，还能接种新冠疫苗吗? 　　新冠疫苗接种是预防新冠肺炎的关键手段。目前，涉及疫情的几个重点区域已按要求进行了迅速、严格、精准的管控。除部分封控、管控区医疗机构外，我市其他非重点防控区域内相关医疗机构可正常进行新冠疫苗接种。 　　2.去接种点接种疫苗有哪些注意事项? 　　我市新冠疫苗定点接种点在开展接种前，均按照《新型冠状病毒肺炎防控方案》经过全面消杀，有充足的物资准备，检测人员培训上岗。接种点入口处安排了专人测量体温并采取限流措施，原则上一名儿童只安排一名监护人陪同，避免人群集中。接种工作人员及受种者、监护人应全程佩戴口罩，做好个人防护。 　　3.接种新冠疫苗后能否马上做核酸检测? 　　接种新冠病毒疫苗后48小时内，如果没有特殊情况，暂时不要进行核酸检测，避免出现核酸检测假阳性的情况。 　　新冠病毒灭活疫苗经过灭活等制备工艺处理后，病毒已经失去感染性和致病性，但仍保留了相对完整的病毒核酸片段。在接种过程中，尤其是在医护人员开启疫苗瓶、抽取疫苗液、注射器排气等过程中，疫苗中的病毒核酸片段(不致病，但核酸检测结果会显示阳性)可能以液体或气溶胶的形式，附着于接种场所的接种台、墙壁、门把手、接种人员和接种对象衣物等物体表面。当前使用的聚合酶链式反应(PCR)检测灵敏度极高，如在病毒核酸片段被降解前进行采样，很可能让核酸检测结果呈阳性。为减少因新冠疫苗接种导致假阳性结果对疫情防控秩序的干扰，新冠疫苗接种场所工作人员和受种者这两类重点人群，如需进行核酸检测，请在做好全身清洁(如洗头、洗澡、清洁口鼻)的基础上，离开接种场所至少48小时后方可采样。 　　4.市民可以在哪些医疗机构接种新冠疫苗? 　　我市部分二级及以上医疗机构和社区卫生服务中心可进行新冠疫苗接种。除部分封控、管控区医疗机构按要求暂停接种外，其他医疗机构正常接种，具体接种信息建议咨询辖区所在社区卫生服务中心或疾病预防控制中心。 　　(原载《重庆日报》3月23日3版)

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　　 　　重庆日报讯(记者 向菊梅 实习生 李兰馨)3月14日早上，#行程码崩了#这个话题冲上热搜。不少网友反映，自己的行程码页面显示“当前网络不稳定”“可直接发送短信CXMYD到所属运营商进行查询”。 　　行程码为什么崩了呢?疫情防控背景下，行程码若崩了，用户怎样查自己的行程呢? 　　“我们查询了一下，发现是信通院出现了问题，不仅是移动用户，电信和联通用户也出现了同样的问题。”中国移动10086热线工作人员回应。 　　重庆日报记者随后了解到，行程码崩了后，还有三种办法可以证明自己的行程。一是使用国务院客户端防疫行程卡，打开微信、百度、支付宝App扫描对应二维码即可查看。二是使用国务院客户端防疫行程卡服务时，若遇到网络错误等服务不稳定情况，可发送CXMYD给所属运营商(电信10001/移动10086/联通10010)查询行程。三是下载“通信行程卡”App，打开也可以查询。 　　上述工作人员提醒，如遇短时间内大量用户发CXMYD到手机运营商，可能导致系统崩溃，用户可耐心多等待一会儿。 　　(原载《重庆日报》3月15日4版)

　　 　　重庆日报讯(记者 向菊梅 实习生 李兰馨)3月14日，市大数据发展局发布消息，市民做核酸检测，可以不再通过渝康码登记个人信息，出示核酸检测二维码就可快速完成登记。该二维码在断网情况下仍能使用。 　　如何获取核酸检测二维码?市民可在“渝康码”微信小程序首页点击“核酸检测二维码”，然后选择需要生成核酸检测二维码的人员姓名，二维码便就生成了。随后，点击“保存相册”。通过这种方式，市民还可为亲友生成核酸检测二维码。 　　市大数据发展局建议，市民提前下载好核酸检测二维码，在市内医疗机构进行核酸检测时，在手机相册中出示该二维码，便可快速完成核酸检测信息登记，无需实时调用渝康码。不过，核酸检测二维码仅针对用户在进行核酸检测信息登记时使用，不包括健康状态、核酸检测结果等信息，不具备健康码功能，不能作为查验依据。 　　(原载《重庆日报》3月15日4版)

　　 　　   　　3月7日拍摄的正在装修中的区中医医院二期住院楼项目。 　　区中医医院二期住院楼总建筑面积3.3万平方米。目前正进行大楼室内外装修，已完成总装修的70%，预计7月投入使用，项目完工后可新增床位500张。记者 喻梵 摄

　　 　 　　区中医医院医生正在给村民体检。记者 梁向红 摄 　　南川网讯(记者 梁向红)3月2日，区中医医院医务人员走进木凉镇玉岩铺村，开展“弘扬雷锋精神 深化志愿服务”主题活动，免费送医到村。 　　当天，区中医医院医务人员现场坐诊，给村民们测量血压，进行内科、口腔科、康复科、耳鼻喉科体检。医生与村民面对面交流，询问病情，进行体格检查，用通俗易懂的语言向村民普及医疗卫生知识，讲解高血压、糖尿病等常见疾病的医疗保健常识和健康膳食、合理运动等科学生活常识，引导村民在日常生活中科学饮食、健康生活。同时，该院还带来了中医理疗礼包，现场为村民做艾灸、耳穴压豆等理疗，并为村民建立好个人健康档案，搭建起就近就医平台，方便村民及时就医。 　　义诊活动受到村民的欢迎，村民们为志愿者们点赞。“他们仔仔细细地给我们讲解，在家门口就能做体检，太好了。”村民杨祥忠说。 　　据了解，区中医医院先后走进区中医药产业科技园区、木凉镇等地开展学雷锋义诊志愿服务活动，用自身的专业技能服务群众、奉献社会，弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务精神。

  　　3月3号是全国爱耳日，今年“爱耳日”的主题是“关爱听力健康 聆听精彩未来”。那么我们在生活中应该做好哪些细节，来保持良好的听力呢?听听医生怎么说。 　　医生介绍，噪音对听力的损害不容小觑，要护耳，首先要远离噪音环境。其次在生活中，不少市民有个头疼脑热，都会自己到药房买药。可这个看起来习以为常的举动，却也能导致听力受损。 　　【同期声 区人民医院耳鼻咽喉头颈外科主治医生 谢邦建：用药的时候，一定要注意有一些具有耳聋性的药物，尤其是像链霉素、庆大霉素，尤其是新生儿，婴幼儿这种时期，这些药物发生的耳聋性发生的概率比较高。】 　　随着年龄增长身体机能老化，老年人往往面临听力下降的问题。如果不加以重视，严重的还会引起老年痴呆。 　　【同期声 区人民医院耳鼻咽喉头颈外科主治医生 谢邦建：反反复复跟他说，这样他会觉得很麻烦人家，这样久而久之他与其他人在交流过程中，就不爱跟人家说，最终久而久之就会形成自闭的空间。】 　　医生提醒，市民如果遇到突然性耳聋，一定要在48至72小时的最佳时间内进行治疗。生活中市民要减少耳机的使用时间，常做耳保健操，适量跑步、打太极等都可以改善耳内的营养供应。 　　【同期声 区人民医院耳鼻咽喉头颈外科主治医生 谢邦建：洗澡洗头的时候耳朵不能进水，还有很多人耳朵稍微有点痒的时候喜欢挖耳朵，我们不要胡乱地挖耳朵。】

　　 　　南川网讯 近日，区疾病控制中心组织的“月讲越健康”健康知识讲座走进冷水关镇。区人民医院中医科科普医师曾令先从中医养生方面，讲解了健康生活方式相关知识，就转变就医观念、如何防治未病列举了病案，进一步提升群众的健康素养水平。 　　据介绍，这次讲座分为线下线上课堂，冷水关镇镇村干部、乡村医生、部分群众在线下听课，同时还开通了会议直播，各乡镇政府、卫生室工作人员可通过线上听课。 　　今年，区疾控中心将举办12期健康知识科普讲座，邀请医务人员走进大观、头渡、白沙、三泉、德隆、南平、楠竹山、冷水关等乡镇及区宏仁医院进行巡讲，内容包括生殖健康、营养膳食、健康管理、青少年近视防控、职业健康、预防出生缺陷、中医适宜技术、心理健康、急救知识等。(陈玉中)

　　 　　 　　区妇幼保健院医务人员为群众讲解检查结果。 记者 聂灵灵 摄 　　南川网讯(记者 聂灵灵)2月16日，在鸣玉中心卫生院，我区参与乡镇两癌筛查的医务人员正为当地群众开展相关检查。今年，我区结合“我为群众办实事”实践活动，组织医务人员将“两癌筛查”检查点设置到部分乡镇卫生院，方便群众就近开展两癌检查。 　　据了解，“两癌筛查”指宫颈癌、乳腺癌检查，凡年龄在35~64周岁的城乡妇女(非财政供养人员)，3年内未接受过免费筛查的均可到指定医院进行妇科检查、阴道细胞学检查、乳腺彩超、阴道镜检查(TCT异常者)。 　　“以往宫颈癌筛查到就近的社区卫生服务中心、乡镇中心卫生院等都可进行，乳腺癌筛查则需要到区妇幼保健院或区中医医院才能完成。”区妇幼保健院妇幼健康管理科陆小垭介绍，今年“两癌筛查”检查点设置到乡镇中心卫生院，能够更集中地为群众开展检查。 　　“确实方便很多，政策也问得清楚，检查也十分快捷。”村民安忠琼说，当天一大早她就到鸣玉中心卫生院排队等候检查，不到半小时就完成了全部检查。 　　截至目前，我区“两癌筛查”项目已走进水江中心卫生院、鸣玉中心卫生院，为300余名妇女提供政策咨询，为100余名妇女开展检查，接下来还将走进大观、金山、大有等中心卫生院。区妇幼保健院提醒，有关“两癌筛查”咨询可拨打71424012了解。

　　 　　南川网讯(记者 李崎君)1月21日，区精神卫生中心举办2022年迎新年贺新春联谊活动。 　　是日下午，一场由职工自导自演的文艺演出在舞蹈《这条街最靓的仔》表演中拉开帷幕。 　　随后，重症病区护患共同表演了舞韵瑜伽，康复病区表演了太极拳《男儿当自强》，综合病区护患表演了健身操，康复病区护理人员表演了手语舞《让世界充满爱》……耳熟能详的歌曲、热烈奔放欢快的舞步、柔美的瑜伽，大家拿出绝活，积极演绎，既将医护人员积极向上、团结奋斗的精神充分诠释，又体现了患者活跃、积极向上的精神风貌，使大家感受新春佳节即将来临的欢乐气氛。

　　 　　南川网讯(记者 陈蕗颖)近日，区中医医院举办膏方节系列活动，通过专家义诊、膏方品尝、知识竞答、膏方加工优惠等方式，让更多市民了解和体验膏方。 　　活动现场，市民们寻医问药，体验中医药特色疗法，感受中医药文化的独特魅力，多名中医专家耐心细致地为患者把脉问诊，辨证施治，向前来咨询的群众解疑释惑。 　　82岁的张昆华一直选择中医进行身体调养，活动中，他不仅了解了膏方进补的功效，还品尝了现场制作的膏方。“传统的中医汤剂有的味道偏酸、涩、苦，难以下咽，膏方的口味和口感都更好，很适合我们这种长期服药调理的老人。”张昆华说。 　　区中医医院主治中医师程选东介绍，“膏方”是以养生保健为目的所服用的中药膏剂，又称“膏滋”，根据服用者的体质状况，选择单味药或者多味药合理配伍组方，一人一方，一人一锅，一人一膏，主要用于滋补强身、抗衰延年、防病调理。相较中药汤剂而言，膏方口感更好，便于携带保存，易于需长期服药调理的患者坚持服用。 　　虽然膏方的作用和功效很多，但作为药，而非一般的营养品、滋补品，不是人人都可服用。“膏方对老年人、亚健康人群、慢性病患者和大病之后处于恢复期的人适宜，而急性病期的患者、慢病不稳定的患者和诊断不明者都不宜用膏方。”程选东提醒，膏方组方严谨，用药考究，制作工艺复杂，需由经验丰富的医生问诊开出针对个人体质特点和健康状况的膏方，千万不要购买膏方自己随意服用。