南川网讯(记者 陈蕗颖)日前，记者从区爱卫办获悉，我区将开展2022年健康细胞创建工作，加快推进我区健康细胞建设。 　　健康细胞指为科学传播健康知识，广泛传授健康技能，积极营造全民健康生活方式氛围，构建健康南川而建成的健康支持性环境。 　　记者了解到，我区计划今年创建各类健康细胞496个，其中，健康乡镇15个、健康机关9个、健康社区12个、健康村23个、健康家庭340个、健康促进医院8个、健康学校(中小学)25个、健康企业64个。申报推选将在本月底前完成，经过组织实施、评估验收、监督管理等环节，将对达到评估标准的予以命名，健康细胞自命名后，每3年复审一次。对通过复审评估的健康细胞，予以重新确认命名;对不符合健康细胞标准、整改后仍然不达标的，将予以撤销命名。

　　 　　南川网讯(记者 陈钰垚)6月6日是第27个全国爱眼日，今年的主题是“关注普遍眼健康 共筑‘睛’彩大健康”。平时哪些不良习惯会伤害到我们的眼睛?我们又应该如何保护眼睛呢?6月6日，记者采访了区人民医院眼科主任严中明。 　　严中明介绍，如今，电子产品成为人们形影不离的“好朋友”，因为长期使用电子产品，眼睛干涩、疲劳的情况增多。有研究表明，如今，我国近视患者人数已经超过了6亿。除了近视以外，青光眼、白内障等眼部疾病也呈现增多趋势，而这些眼部疾病，大多是人们无节制地玩手机、看电脑、抽烟喝酒等不良习惯引起。 　　想要拥有一对明亮的眼睛，我们应从良好的生活习惯入手。严中明表示：“市民要养成良好的用眼习惯，尽量少看电子产品，不关灯玩手机。其次要有良好的饮食习惯，对眼睛黄斑最重要的是叶黄素，可以适当进食一些含叶黄素丰富的食物，以及富含维生素A、B2、胡萝卜素的食物，例如蓝莓、西兰花、菠菜、柠檬、胡萝卜等。”

　　 　　南川网讯(记者 李崎君)5月17日，“渝康码”新增“便民渝康码”和“重庆防疫服务地图”两项服务功能。 　　据了解，“便民渝康码”功能主要是为方便没有或者不能熟练使用智能手机的老年人、残疾人士、学龄前儿童和中小学生等群体使用，这部分群体可由社区、学校、残疾人服务机构和家人、朋友等，代为申领和下载打印实体“便民渝康码”供其随身携带。在上述群体出入重点场所时，工作人员将通过“渝康码”扫码查询功能，查询他们的健康状态，变“亮码”为“扫码”。 　　“重庆防疫服务地图”功能则是提供一图查询核酸采样点、疫情动态、感染者活动轨迹、医院、药店、封控管控防范“三区”以及生活服务等信息。 　　“渝康码”自2020年2月上线以来，目前已集成了健康状况查询、行程信息查验、疫苗接种记录、核酸检测记录、场所码等15项功能，为群众扫码出行提供便利。

　　 　　   　　秦瑜玲为患儿进行小儿推拿。 　　   　　梁蕾为产妇讲解产后相关知识。 　　   　　赵静为患者开展督灸。 　　记者 陈蕗颖 文/图 　　有这样一群人，他们用对生命的爱，践行着南丁格尔誓言，用温柔的话语，激励着人们战胜病魔的信心，以爱心、耐心、细心、责任心护理每一个生命，以心为灯，一次又一次点亮患者生命之光，被人们称作“白衣天使”。 　　在区中医医院，就有这样一群“白衣天使”，他们飞奔在病室之间，他们穿梭于医患双方，他们静听生命的召唤，他们用温暖量出温度，将付出和坚守演绎成无数个精彩。 　　“护”是常伴左右 　　针灸康复科护士长、副主任护师　秦瑜玲 　　作为针灸康复科的一名护士，通过小儿推拿减轻疾病带给孩子的痛苦，就是秦瑜玲的日常工作之一。 　　一天上午，伴随着幼儿的啼哭声，一名老年妇女抱着孩子焦急地来到小儿推拿按摩室。 　　秦瑜玲询问后得知，孩子是妇女的孙子，一直都有排便不畅的情况，已经有近半年的时间了。当天，孩子也是因为排便不畅一直嚎啕大哭。 　　了解清楚病情后，秦瑜玲轻轻抚摸着孩子的肚子，想要检查具体情况，小男孩却紧紧抓住奶奶的手，把头埋进家人的怀中，不愿意配合。“小朋友因为疼痛，再加之面对陌生人的原因，不配合是很常见的情况，我们一定要缓和孩子的情绪。”从事小儿推拿多年，对待这样的情况，秦瑜玲已经很有经验了。她一边摊开双手，向孩子示意自己并没有拿可以伤害他的物品，一边用轻柔的语气和他商量着摸摸肚子。 　　看着孩子的紧张情绪渐渐缓解，秦瑜玲从老人怀中轻轻接过孩子，根据他的不适症状以摩腹、揉龟尾等促进胃肠蠕动的推拿法进行小儿推拿，还不时跟孩子家长嘱咐：“今天主要是通过推拿的方式清大肠以清利肠腑，以后每天早上让他空腹喝200毫升左右的水，平时要多喝水、多吃蔬菜水果，定时排便，千万不要憋着，坚持推拿，情况很快就能有所好转。” 　　连续按摩两周后，孩子排便情况好转，不再觉得有疼痛感。 　　“小儿推拿这种中医特色疗法有别于传统吃药、打针的治疗方法，更易让患儿配合。”秦瑜玲说，每次当她看到孩子们不再因为疾病痛苦，露出真挚的笑脸时，她想这就是她坚持从事医务工作的初心。 　　“护”是贴心关爱 　　妇产科护士　梁蕾 　　对于从事妇产科临床工作8年的梁蕾来说，每一次面对新生命的降临，心中都充满了喜悦与成就。 　　有一次，临近下班时间，梁蕾突然接到一个陌生电话，经过一番询问，梁蕾才知道，打电话的是一名远在贵州的新手妈妈，刚产后30天，出现了双侧乳房胀痛难忍、奶排不出来的情况，并且形成了包块。为此，这位妈妈想了不少办法，不管是手动、电动吸奶器，还是催乳师都试过，可都没用，听说南川区中医医院有中西医结合理疗的方法，她想来试试。 　　“现在已经快下班了，我从贵州过来需要近3个小时，到了之后还能得到及时治疗吗?”“您别担心，我在医院等你。”听到梁蕾的回复，对方才放下心来。2个多小时后，一家三口匆匆赶到了医院。 　　经过查看，孩子妈妈患的是乳汁淤积症，通过2个小时的外敷疗法及手法排乳治疗，乳汁淤积得到了缓解，疼痛也减轻了不少。“特别谢谢您的帮助。我第一次当妈妈，什么都不会，什么也不懂，这次生病让我差点放弃母乳喂养。”孩子妈妈和家属连连向梁蕾道谢。随后，梁蕾又耐心地指导她正确的哺乳方法和婴儿含接姿势。 　　“我见过很多妈妈生产，更知道孕育生命的不易，而护理专业可以做很多事，陪伴新手妈妈完成人生的重要阶段就很有意义，所以我会尽最大努力，用心守护母婴健康。”梁蕾说。 　　“护”是时常治愈 　　针灸康复科副护士长、护师　赵静 　　在针灸康复科工作的护士，总有“十八般武艺”在身，她们不仅掌握西医护理的常规技能，还能通过各种中医护理非药物疗法发挥中医特色优势，带给患者更好的就医体验。赵静，就是其中一员。 　　“大学时，我学的就是护理专业，工作后也是从事护理工作，在来到针灸康复科之前，对中医方面的知识接触相对较少。”面对新知识，赵静一方面在科室的日常工作中学习，另一方面她打算考取中医专科护士证，积极争取到重庆市中医院进行中医专科护理培训。那段时间，她几乎放弃了所有的休息时间。三个月后，赵静顺利考取了市级中医专科护士证，之后又通过努力取得全国中医专科护士证。 　　在市中医院进修学习时，赵静不仅掌握区中医医院现有的中医理疗技术，也学习了很多还没有引进的技术和项目。“我对督灸的印象特别深刻，据《黄帝内经》记载：药之不及，针之不到，必须灸之。”赵静认为，督灸既有传统中医外治法的理论，又结合传统灸法特点，非常适合带回医院开展。 　　传统督灸是在病人后背的督脉上覆上一层纱布，将老姜打碎成姜泥铺于督脉上，再在姜泥上铺上艾绒点燃。但因点燃的艾绒和人体皮肤之间只隔着姜泥和薄薄的纱布，稍不注意就容易灼伤皮肤，存在一定隐患，必须进行改良。 　　“起先，我是在铺纱布前，先放置一块艾灸板，再进行督灸，可是艾绒点燃后的温度，需要很长的时间才能透过艾灸板传达到皮肤上，大大影响了督灸的疗效。最后，我们想到将姜泥加热的方法，在保证安全的同时，还能达到督灸的效果。”经过数次改良，赵静和同事们终于改良成功，督灸项目也得到病人的认可。

　　 　　南川网讯(记者 陈蕗颖)4月12日，区中医医院二期项目施工现场一片热火朝天，外墙装饰工程已经完成，工人们正抢抓工期进行内部装饰，施工现场忙碌而有序。 　　据了解，区中医医院二期住院楼项目于2019年9月动工建设，总建筑面积3.3万平方米，地上建筑面积2.6万平方米，地下建筑面积7000平方米，楼层为地上15层，地下1层。 　　“目前项目内部装饰工程已经进入收尾阶段，为了加快工期，预计将在本月底同步开始外环境的道路、管网、绿化、铺装等工程施工。”区中医医院二期项目现场负责人介绍。 　　“区中医医院二期住院楼投入使用后，能增加床位500张，将进一步提升患者的就医体验，更全面地满足患者的就医需求，提供更加优质的医疗服务。”该院党委书记杨涛介绍，目前，区中医医院三期感染性疾病综合楼项目也在有序推进中，现已进入孔桩旋挖阶段，预计明年4月竣工投用。项目建成投用后，能够增加相应的硬件设施，切实提高感染性疾病救治能力，为该院创造三甲医院打下坚实的基础。

  春天气候多变，气温乍暖还寒，加上花粉的传播，皮肤容易出现过敏、皮炎、湿疹等症状。因此，市民在赏花游玩之时，还要警惕春季皮肤病的发生。 春季随着气温的逐渐回升，人体皮脂腺分泌旺盛。病毒、细菌随着空气流动，会增加人体滋生各种皮肤病的机会。 区人民医院皮肤科医生 李梅：我们皮肤科 在春节常见的皮肤病有 面部皮炎 日光性皮炎 还有丘疹性荨麻疹 医生介绍，市民外出时，如果空气中的花粉、灰尘与细菌等附着在皮肤上，经阳光照射溶解后被皮肤吸收，特别容易诱发过敏性皮肤病。 区人民医院皮肤科医生 李梅：主要是表现为（皮肤）局部的红斑 风团  肿胀 丘疹和水泡 我们的自觉症状 有的是瘙痒 有的是灼痛 甚至有疼痛的感觉 医生建议，过敏症状产生后，市民应马上远离花草植物多的地方，并及时就医。女性还要停用化妆品，避免过敏加重。 区人民医院皮肤科医生 李梅：我们建议穿长衣长裤出门 防护很重要 第二个问题就是要防晒 第三个如果对花粉过敏的话 尽量避免去赏花  或者戴口罩预防 除了做好防护措施外，市民还可以通过饮食来增强皮肤的抵抗力，避免过敏症状发生。 区人民医院皮肤科医生 李梅：我们饮食上多进食 新鲜的蔬菜和水果 可以补充维生素 我们如果在过敏的状态下 避免进食海鲜等高蛋白的食物 这样可以避免 或者减轻炎症的过程

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  　　3月24号是第27个世界防治结核病日，我国今年结核病的宣传活动主题是：生命至上，全民行动，共享健康，终结结核。结核病仍是当今世界上最致命的传染病杀手之一，那么，结核病容易治愈吗?我们平时应该如何预防结核病呢?一起来听听专家的解答。 　　结核病肺结核俗称“肺痨”，曾是历史上最恐怖的传染病之一。不过，随着医疗水平的提高，近年来我们较少地听说身边的人患结核病。但也不能因此掉以轻心。如果市民咳嗽咳痰持续2周以上，或者出现咯血，应该及时就医。 　　区结防所副所长 罗建奎：怀疑得了肺结核 那么最常见的方式就是通过胸片 如果一旦发现肺上有病灶 怀疑有结核 那么我们进一步通过痰涂片 痰培养等检查就可以确诊 　　如今，结核病虽然已经不再是不治之症。但是，医生提醒，免疫力低下的人群还是要注意防范结核病的发生。 　　区结防所副所长 罗建奎：老年人 糖尿病患者 艾滋病患者 长期服用免疫制剂的群体 都容易患肺结核 　　医生建议，在生活中，每个人都应该保持良好的生活习惯，积极预防结核病的发生。 　　区结防所副所长 罗建奎：我们预防结核 首先是新生儿要 接种卡介苗 对我们结核性脑膜炎 和其他的结核有预防保护作用。 　　对于结核病患者来说，医生建议一定要按时、足量、满疗程服药，才能彻底治愈疾病。否则，会发生耐药性结核病的风险。

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　　 　　这段时间重庆发生本土疫情，市民还能接种新冠疫苗吗?接种新冠疫苗后，能否马上做核酸检测?3月22日，市疾控中心免疫规划所副主任医师韩真明进行了解答。 　　1.这段时间重庆发生本土疫情，还能接种新冠疫苗吗? 　　新冠疫苗接种是预防新冠肺炎的关键手段。目前，涉及疫情的几个重点区域已按要求进行了迅速、严格、精准的管控。除部分封控、管控区医疗机构外，我市其他非重点防控区域内相关医疗机构可正常进行新冠疫苗接种。 　　2.去接种点接种疫苗有哪些注意事项? 　　我市新冠疫苗定点接种点在开展接种前，均按照《新型冠状病毒肺炎防控方案》经过全面消杀，有充足的物资准备，检测人员培训上岗。接种点入口处安排了专人测量体温并采取限流措施，原则上一名儿童只安排一名监护人陪同，避免人群集中。接种工作人员及受种者、监护人应全程佩戴口罩，做好个人防护。 　　3.接种新冠疫苗后能否马上做核酸检测? 　　接种新冠病毒疫苗后48小时内，如果没有特殊情况，暂时不要进行核酸检测，避免出现核酸检测假阳性的情况。 　　新冠病毒灭活疫苗经过灭活等制备工艺处理后，病毒已经失去感染性和致病性，但仍保留了相对完整的病毒核酸片段。在接种过程中，尤其是在医护人员开启疫苗瓶、抽取疫苗液、注射器排气等过程中，疫苗中的病毒核酸片段(不致病，但核酸检测结果会显示阳性)可能以液体或气溶胶的形式，附着于接种场所的接种台、墙壁、门把手、接种人员和接种对象衣物等物体表面。当前使用的聚合酶链式反应(PCR)检测灵敏度极高，如在病毒核酸片段被降解前进行采样，很可能让核酸检测结果呈阳性。为减少因新冠疫苗接种导致假阳性结果对疫情防控秩序的干扰，新冠疫苗接种场所工作人员和受种者这两类重点人群，如需进行核酸检测，请在做好全身清洁(如洗头、洗澡、清洁口鼻)的基础上，离开接种场所至少48小时后方可采样。 　　4.市民可以在哪些医疗机构接种新冠疫苗? 　　我市部分二级及以上医疗机构和社区卫生服务中心可进行新冠疫苗接种。除部分封控、管控区医疗机构按要求暂停接种外，其他医疗机构正常接种，具体接种信息建议咨询辖区所在社区卫生服务中心或疾病预防控制中心。 　　(原载《重庆日报》3月23日3版)

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　　 　　重庆日报讯(记者 向菊梅 实习生 李兰馨)3月14日早上，#行程码崩了#这个话题冲上热搜。不少网友反映，自己的行程码页面显示“当前网络不稳定”“可直接发送短信CXMYD到所属运营商进行查询”。 　　行程码为什么崩了呢?疫情防控背景下，行程码若崩了，用户怎样查自己的行程呢? 　　“我们查询了一下，发现是信通院出现了问题，不仅是移动用户，电信和联通用户也出现了同样的问题。”中国移动10086热线工作人员回应。 　　重庆日报记者随后了解到，行程码崩了后，还有三种办法可以证明自己的行程。一是使用国务院客户端防疫行程卡，打开微信、百度、支付宝App扫描对应二维码即可查看。二是使用国务院客户端防疫行程卡服务时，若遇到网络错误等服务不稳定情况，可发送CXMYD给所属运营商(电信10001/移动10086/联通10010)查询行程。三是下载“通信行程卡”App，打开也可以查询。 　　上述工作人员提醒，如遇短时间内大量用户发CXMYD到手机运营商，可能导致系统崩溃，用户可耐心多等待一会儿。 　　(原载《重庆日报》3月15日4版)

　　 　　重庆日报讯(记者 向菊梅 实习生 李兰馨)3月14日，市大数据发展局发布消息，市民做核酸检测，可以不再通过渝康码登记个人信息，出示核酸检测二维码就可快速完成登记。该二维码在断网情况下仍能使用。 　　如何获取核酸检测二维码?市民可在“渝康码”微信小程序首页点击“核酸检测二维码”，然后选择需要生成核酸检测二维码的人员姓名，二维码便就生成了。随后，点击“保存相册”。通过这种方式，市民还可为亲友生成核酸检测二维码。 　　市大数据发展局建议，市民提前下载好核酸检测二维码，在市内医疗机构进行核酸检测时，在手机相册中出示该二维码，便可快速完成核酸检测信息登记，无需实时调用渝康码。不过，核酸检测二维码仅针对用户在进行核酸检测信息登记时使用，不包括健康状态、核酸检测结果等信息，不具备健康码功能，不能作为查验依据。 　　(原载《重庆日报》3月15日4版)

　　 　　   　　3月7日拍摄的正在装修中的区中医医院二期住院楼项目。 　　区中医医院二期住院楼总建筑面积3.3万平方米。目前正进行大楼室内外装修，已完成总装修的70%，预计7月投入使用，项目完工后可新增床位500张。记者 喻梵 摄

　　 　 　　区中医医院医生正在给村民体检。记者 梁向红 摄 　　南川网讯(记者 梁向红)3月2日，区中医医院医务人员走进木凉镇玉岩铺村，开展“弘扬雷锋精神 深化志愿服务”主题活动，免费送医到村。 　　当天，区中医医院医务人员现场坐诊，给村民们测量血压，进行内科、口腔科、康复科、耳鼻喉科体检。医生与村民面对面交流，询问病情，进行体格检查，用通俗易懂的语言向村民普及医疗卫生知识，讲解高血压、糖尿病等常见疾病的医疗保健常识和健康膳食、合理运动等科学生活常识，引导村民在日常生活中科学饮食、健康生活。同时，该院还带来了中医理疗礼包，现场为村民做艾灸、耳穴压豆等理疗，并为村民建立好个人健康档案，搭建起就近就医平台，方便村民及时就医。 　　义诊活动受到村民的欢迎，村民们为志愿者们点赞。“他们仔仔细细地给我们讲解，在家门口就能做体检，太好了。”村民杨祥忠说。 　　据了解，区中医医院先后走进区中医药产业科技园区、木凉镇等地开展学雷锋义诊志愿服务活动，用自身的专业技能服务群众、奉献社会，弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务精神。

  　　3月3号是全国爱耳日，今年“爱耳日”的主题是“关爱听力健康 聆听精彩未来”。那么我们在生活中应该做好哪些细节，来保持良好的听力呢?听听医生怎么说。 　　医生介绍，噪音对听力的损害不容小觑，要护耳，首先要远离噪音环境。其次在生活中，不少市民有个头疼脑热，都会自己到药房买药。可这个看起来习以为常的举动，却也能导致听力受损。 　　【同期声 区人民医院耳鼻咽喉头颈外科主治医生 谢邦建：用药的时候，一定要注意有一些具有耳聋性的药物，尤其是像链霉素、庆大霉素，尤其是新生儿，婴幼儿这种时期，这些药物发生的耳聋性发生的概率比较高。】 　　随着年龄增长身体机能老化，老年人往往面临听力下降的问题。如果不加以重视，严重的还会引起老年痴呆。 　　【同期声 区人民医院耳鼻咽喉头颈外科主治医生 谢邦建：反反复复跟他说，这样他会觉得很麻烦人家，这样久而久之他与其他人在交流过程中，就不爱跟人家说，最终久而久之就会形成自闭的空间。】 　　医生提醒，市民如果遇到突然性耳聋，一定要在48至72小时的最佳时间内进行治疗。生活中市民要减少耳机的使用时间，常做耳保健操，适量跑步、打太极等都可以改善耳内的营养供应。 　　【同期声 区人民医院耳鼻咽喉头颈外科主治医生 谢邦建：洗澡洗头的时候耳朵不能进水，还有很多人耳朵稍微有点痒的时候喜欢挖耳朵，我们不要胡乱地挖耳朵。】

　　 　　南川网讯 近日，区疾病控制中心组织的“月讲越健康”健康知识讲座走进冷水关镇。区人民医院中医科科普医师曾令先从中医养生方面，讲解了健康生活方式相关知识，就转变就医观念、如何防治未病列举了病案，进一步提升群众的健康素养水平。 　　据介绍，这次讲座分为线下线上课堂，冷水关镇镇村干部、乡村医生、部分群众在线下听课，同时还开通了会议直播，各乡镇政府、卫生室工作人员可通过线上听课。 　　今年，区疾控中心将举办12期健康知识科普讲座，邀请医务人员走进大观、头渡、白沙、三泉、德隆、南平、楠竹山、冷水关等乡镇及区宏仁医院进行巡讲，内容包括生殖健康、营养膳食、健康管理、青少年近视防控、职业健康、预防出生缺陷、中医适宜技术、心理健康、急救知识等。(陈玉中)

　　 　　 　　区妇幼保健院医务人员为群众讲解检查结果。 记者 聂灵灵 摄 　　南川网讯(记者 聂灵灵)2月16日，在鸣玉中心卫生院，我区参与乡镇两癌筛查的医务人员正为当地群众开展相关检查。今年，我区结合“我为群众办实事”实践活动，组织医务人员将“两癌筛查”检查点设置到部分乡镇卫生院，方便群众就近开展两癌检查。 　　据了解，“两癌筛查”指宫颈癌、乳腺癌检查，凡年龄在35~64周岁的城乡妇女(非财政供养人员)，3年内未接受过免费筛查的均可到指定医院进行妇科检查、阴道细胞学检查、乳腺彩超、阴道镜检查(TCT异常者)。 　　“以往宫颈癌筛查到就近的社区卫生服务中心、乡镇中心卫生院等都可进行，乳腺癌筛查则需要到区妇幼保健院或区中医医院才能完成。”区妇幼保健院妇幼健康管理科陆小垭介绍，今年“两癌筛查”检查点设置到乡镇中心卫生院，能够更集中地为群众开展检查。 　　“确实方便很多，政策也问得清楚，检查也十分快捷。”村民安忠琼说，当天一大早她就到鸣玉中心卫生院排队等候检查，不到半小时就完成了全部检查。 　　截至目前，我区“两癌筛查”项目已走进水江中心卫生院、鸣玉中心卫生院，为300余名妇女提供政策咨询，为100余名妇女开展检查，接下来还将走进大观、金山、大有等中心卫生院。区妇幼保健院提醒，有关“两癌筛查”咨询可拨打71424012了解。

　　 　　南川网讯(记者 李崎君)1月21日，区精神卫生中心举办2022年迎新年贺新春联谊活动。 　　是日下午，一场由职工自导自演的文艺演出在舞蹈《这条街最靓的仔》表演中拉开帷幕。 　　随后，重症病区护患共同表演了舞韵瑜伽，康复病区表演了太极拳《男儿当自强》，综合病区护患表演了健身操，康复病区护理人员表演了手语舞《让世界充满爱》……耳熟能详的歌曲、热烈奔放欢快的舞步、柔美的瑜伽，大家拿出绝活，积极演绎，既将医护人员积极向上、团结奋斗的精神充分诠释，又体现了患者活跃、积极向上的精神风貌，使大家感受新春佳节即将来临的欢乐气氛。

　　 　　南川网讯(记者 陈蕗颖)近日，区中医医院举办膏方节系列活动，通过专家义诊、膏方品尝、知识竞答、膏方加工优惠等方式，让更多市民了解和体验膏方。 　　活动现场，市民们寻医问药，体验中医药特色疗法，感受中医药文化的独特魅力，多名中医专家耐心细致地为患者把脉问诊，辨证施治，向前来咨询的群众解疑释惑。 　　82岁的张昆华一直选择中医进行身体调养，活动中，他不仅了解了膏方进补的功效，还品尝了现场制作的膏方。“传统的中医汤剂有的味道偏酸、涩、苦，难以下咽，膏方的口味和口感都更好，很适合我们这种长期服药调理的老人。”张昆华说。 　　区中医医院主治中医师程选东介绍，“膏方”是以养生保健为目的所服用的中药膏剂，又称“膏滋”，根据服用者的体质状况，选择单味药或者多味药合理配伍组方，一人一方，一人一锅，一人一膏，主要用于滋补强身、抗衰延年、防病调理。相较中药汤剂而言，膏方口感更好，便于携带保存，易于需长期服药调理的患者坚持服用。 　　虽然膏方的作用和功效很多，但作为药，而非一般的营养品、滋补品，不是人人都可服用。“膏方对老年人、亚健康人群、慢性病患者和大病之后处于恢复期的人适宜，而急性病期的患者、慢病不稳定的患者和诊断不明者都不宜用膏方。”程选东提醒，膏方组方严谨，用药考究，制作工艺复杂，需由经验丰富的医生问诊开出针对个人体质特点和健康状况的膏方，千万不要购买膏方自己随意服用。

　　 　　南川网讯(记者 罗苑瑜)12月31日，区新冠肺炎疫情防控工作领导小组组织开展了新冠肺炎疫情流调溯源应急演练。区公安局、区经信委、区疾控中心等相关人员参加了演练。 　　本次演练模拟一名外地确诊病例的密切接触者王某已回南川，通过研判，王某密接风险极高，我区流调队伍迅速行动，全面调查其返南轨迹，排查管控密接的密接(次密)，通过开启病例流调、行动轨迹排查、密切接触者及风险人群排查管控、核酸筛查、社区排查、信息沟通等流调溯源工作的全过程，在最短的时间内阻断疫情输入扩散。 　　通过演练，进一步明确流调溯源工作组各成员单位的职责、内容和程序，完善相关部门之间的沟通协调机制，为应对我区可能出现的新冠肺炎疫情做好准备。

  　　相信大家都有切身感受，近五年来，我们身边的医院越来越多，设施越来越好，无论你居住在城市还是乡村，看病就医是越来越方便了。今天的《感党恩 话变化 迎盛会》主题采访报道，我们一起来关注我区医疗卫生健康上的变化。 　　从结婚怀孕生产到宝宝健康成长，妇幼保健服务和我们密切相关，但当下，始建于1952年的区妇幼保健院，地窄楼小，已经不能满足市民需求。 　　【同期声 市民 谢霆芫:现在这面保健院确实有点打挤 像打预防针这些人都很多】 　　为彻底解决这一民生问题，我区投资3.5亿元，从2019年开始正式启动了妇幼保健院新院的建设。 　　【同期声 区妇幼保健院基建办主任 余强：现在我们整个工期整个项目基本结束，现在只是在作一些后期的整改工作，除了我们的医疗设施设备没有进场以外，工程的设施设备基本全部完善，预计在本月底全部结束。】 　　【同期声 区妇幼保健院党委书记 黄常林：(新院)按照医疗现代化 服务智慧化 病房家庭化 环境园林化等目标打造 新院投入后将最大程度满足群众就医、保健、康复等多元化需求 预计明年三月投入使用】 　　新的妇幼保健院位于南大街延伸路，在这里，除了有预防接种、产科、儿童康复等传统科室，还将增设乳腺专科、青春期咨询、青春期保健、更年期保健、月子中心等特色服务，每天可接待门诊量达1000人。 　　除了即将投用的妇幼保健新院，近几年，区中医院新院、宏仁一医院先后建成投用，中医院二期、三期项目、人民医院儿科楼的建设也在提速推进，所有这些，都让我区医疗健康服务硬件水平不断提升。虽然这些设施建在城区，但通过远程会诊系统和医共体建设，城区的医疗服务一样可以延伸到乡村基层。在水江镇中心卫生院，这里的医生就可以通过远程诊疗系统，联系区人民医院专家开展会诊，让村民在当地就能享受和城里一样的优质医疗服务。 　　【同期声 水江镇居民 莫阳礼：远程治疗我们更用不着去大医院 到大医院去 又花车费又不方便】 　　除了远程会诊系统，城区医院还在乡镇设置支医门诊帮助村民就地诊疗。在大观镇，就常年设有一个支医门诊，来自区中医院的医生在这里直接为村民们服务。近年来，我区以区级医院为龙头，整合区乡镇两级医疗卫生资源，让医疗共同体逐步成形，并配套建有区域智慧医疗健康服务平台，为城乡居民提供一体化的查询、就医、取药等服务。 　　【同期声 区卫生健康综合行政执法支队政委 杨廷泽：以前一些慢病比如高血压、糖尿病等等，基层的患者要到区级的医疗机构才能买到药品。】 　　【同期声 就医村民：现在我们卫生院有了 就没有到(区)医院拿 就方便了。】 　　【同期声 大观中心卫生院副院长 赵永梅：我们医院的服务能力得到大幅度提升，2020年门诊人次约4.2万人次，同比增长14.8%。】 　　数据显示，过去五年里，我区居民健康水平不断提高、孕产妇一直保持零死亡，全区人均期望寿命从2015年的76.79岁提升到2020年的77.16岁。

  　　 　　南川网讯(记者 梁向红)12月15日是世界强化免疫日。接种疫苗是预防和控制传染病最经济、最有效的措施。12月14日，记者走访我区部分疫苗接种点，看到不少市民有意识的前来接种。 　　记者在西城社区卫生服务中心看到，不少家长带着婴幼儿前来接种乙肝、脊灰灭活疫苗等。婴幼儿从出生开始，便要有计划地接种疫苗来有效预防各种传染病。比如出生要接种卡介苗、乙肝疫苗，从2月龄起，会陆续接种脊灰灭活疫苗，随着年龄段的不同，疫苗也会有所不同。 　　为什么要有计划地接种疫苗呢?区疾控中心免疫规划科科长余小容介绍：“人类控制传染性疾病最主要的手段就是预防，而疫苗接种是最行之有效的措施。有计划地接种疫苗就是计划免疫，是根据某些特定传染病的疫情监测和人群免疫状况分析，按照规定的免疫程序，有计划、有组织的利用安全有效的疫苗进行免疫接种，以提高人群的免疫水平，达到预防、控制乃至最终消灭相应传染病的目的。” 　　目前的隆冬季节是流感高发季，流感病毒易发生变异，形成周期性大流行，而预防流感最经济有效的办法就是接种流感疫苗。余小容说，流感疫苗的保护效力一般可持续6至8个月，每年流行毒株也有变化，所以流感疫苗需要每年接种。 　　需要提醒的是，疫苗接种过程中的第一次免疫接种程序称为基础免疫，之后随着时间的推移，有的抗体会逐渐减弱或消失，对疾病的预防作用降低，这时就要定期、适时地进行强化免疫，使机体的抗体水平和免疫保护能力快速增加，提高保护效果，对于保护易感人群、有效遏制疫情传播具有重要意义。

  　　记者从区妇幼保健院了解到，目前全区免费婚检实现一站式服务，市民只跑一次路便能完成婚检全部项目。 　　在区政务大厅二楼的婚检中心里，婚检咨询室、男女婚检室、综合检查室等一应俱全，在这里可以进行婚前体格检查、血常规、尿常规、肝功(2项)等免费检查。 　　【同期声 区妇幼保健院孕产保健部主治医师 周红 因为婚检是一个民生工程，自己不需要花一分钱，在政务大厅婚检中心是一站式的服务，只需要下面窗口引领上来，我们二楼婚检中心就把所有的开单登记检查，包括超声所有的一套全部完成，就是为了方便民众。】 　　据了解，区妇幼保健院是全区唯一一家实行免费婚检的医疗机构，凡参加婚检的市民需携带夫妻双方身份证、医保卡和三张一寸免冠照片，前往区政务大厅二楼或者区妇幼保健院进行免费婚检。详情可拨打电话71424873咨询。

　　 　　南川网讯(记者 梁向红)12月6日，记者获悉，普惠型补充医疗保险“重庆渝快保”现已正式上线，2022年2月28日前可参保。 　　去年底，我市推出了第一款城市定制普惠型商业补充医疗保险——“重庆渝惠保”。今年，在重庆市医疗保障局、重庆银保监局指导监督下，升级更名为“重庆渝快保”，面向重庆全体医保参保人，与重庆基本医疗保险紧密衔接。升级后的“重庆渝快保”参保人群和保障范围扩大，报销比例提高，自付自费均可按比例报销，既往病人群可参保，特种病、罕见病药品种类增加，在指定药店购药也可报销。 　　据介绍，“重庆渝快保”紧密衔接重庆市基本医疗保险、大病大额医疗保险、医疗救助等待遇保障政策，保障范围包括了医保目录内住院及特病门诊费用保障、医保目录外住院医疗费用保障、院外高额自费肿瘤和罕见病药品费用保障，基本涵盖了高发高危疾病的医疗费用。 　　“重庆渝快保”有两款产品，普惠款每年每人69元，两项保障责任赔付额度300万;升级款每年每人169元，三项保障责任的赔付额度达到350万元，同时将肺癌、肝癌、乳腺癌等常见的19种高发恶性肿瘤的31种自费药品，11种罕见病自费药品纳入特药保障范围。在报销比例方面，“普惠款”新发病人群和既往病人群的赔付比例分别为55%和10%;“升级款”新发病人群和既往病人群的赔付比例分别为80%和30%。(“新发病人群”指投保日期前两年内未享受过重庆市职工大额医保或居民大病保险待遇的人群。“既往病人群”指投保日期前两年内享受过重庆市职工大额医保或居民大病保险待遇的人群。) 　　目前，“重庆渝快保”支持职工医保本人个人账户余额投保，可为本人及父母、配偶、子女购买“重庆渝快保”，不用额外掏钱，轻松实现家庭参保。而且，参保人住院期间符合医保目录内自付、医保目录外自费待遇的费用，在出院时直接刷医保卡实时结算，无须再另行向承保保险公司申请理赔。

　　 　　 　　医务人员为小朋友接种疫苗。 　　   　　小朋友们在制作中药粘贴画。 　　11月9日，我区3～11岁儿童新冠疫苗接种首日，为缓解小朋友在接种过程中的紧张情绪，区中医医院为小朋友们准备了小儿扶脾汤、中药粘贴画、趣味眼保健操等趣味中医药文化活动，让小朋友们在接种疫苗的同时上了一堂生动的中医药文化启蒙课。 　　熊蜀秀 摄

 　　南川网讯(记者 陈蕗颖)为落实精细化管理要求，更有效控制和降低疫情传播风险，“渝康码”系统进行了优化升级，优化升级后的“渝康码”为红、黄、绿三色码，从11月8日6点实施。　　优化升级后的“渝康码”增加了黄码，变成了红、黄、绿三码：“红码”代表在医疗机构隔离治疗、集中隔离和居家隔离;“黄码”代表需要进行自我健康监测并纳入社区健康监测管理;“绿码”代表未见异常，可正常活动。　　红码人员范围具体包括六类：确诊病例、无症状感染者、疑似病例;密切接触、次密切接触者;入境人员和入境患者同行人员;市内与感染者存在时空交集，且经排查后确认需居家隔离的人员;发生疫情后的应急期间，市内封控区、管控区人员;根据疫情防控政策要求，需要纳入红码管理的人员。黄码人员范围具体包括：境内高、中风险区所在地市来渝返渝人员;根据疫情防控政策要求，需要纳入黄码管理的人员。　　红、黄码什么情况下转绿码?红码人员，根据国家和所在地方排查管理要求，原则上完成集中隔离及居家隔离无异常后，转为绿码。黄码人员，根据国家和所在地方排查管理要求，原则上完成自我健康监测无异常，解除社区管理后，转为绿码。除此之外，对应急期间市内封控区、管控区的重点人群，核酸检测为阴性，且解除封控、管控后，自动转绿码。