南川融媒讯(见习记者 严寒)进入三伏天,气温逐渐攀升,酷热的天气中暑风险增加,关于中暑,你是否了解呢?
重医附属南川医院急诊科主治医师李良陈介绍,中暑是在暑热天气、湿度大及无风环境中,患者因体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水、电解质丧失过多而出现相关临床症状的疾病。常表现为头晕、头痛、乏力、大汗、口渴等,重症者可出现面色苍白、皮肤湿冷、晕厥、昏迷、肌痉挛、高热等表现。早期治疗或轻中度症状者通常预后良好,并发多器官衰竭或昏迷时间较长者预后不良。如果出现中暑症状,需要采取紧急处理,防止因中暑给身体带来更大的危害。
李良陈提醒,如果发生中暑,可以采取以下措施:第一步,脱离现场环境。将中暑者移至阴凉通风处或者空调房间里。第二步,迅速降温。解开中暑者衣物,用冷毛巾、冰袋等物品置于其头部、腋窝、大腿根部进行物理降温,在家里就需要打开风扇或空调,对流散热。第三步,补充水分。可适量补充含盐、电解质的饮料,还可以适量服用十滴水或藿香正气水,但不建议孕妇及三岁以下儿童盲目服用藿香正气水,因其可能加重脱水,让中暑的损伤更严重。如果有体温持续升高、出现持续性头痛伴呕吐、极度虚弱无力、肌肉抽搐的重症中暑患者,应当立即拨打120急救电话,送有条件的医院进行救治。
此外,为了避免中暑的发生,预防也应受到重视。预防中暑应避免在白天的高温时段进行剧烈运动或长时间的户外活动,穿着宽松透气的浅色衣服以免增加身体的热量负担,并保持足够的水分摄取和充足的睡眠时间。