南川网讯(记者 陈蕗颖)又是一年三伏至。三伏天是一年四季阳气最旺盛的时节，此时人体阳气旺盛、阳气宣发、气血趋于体表、皮肤松弛、毛孔张开。7月7日，记者从区中医医院获悉，今年的初伏时间是7月11日至20日，中伏时间是7月21日至8月9日，末伏时间是8月10日至19日，建议最好是在每一伏的头三天贴敷“三伏贴”。

　　“三伏贴”是中医治未病的代表性方法，因时间上的严格规定，需在每年的初伏、中伏、末伏进行治疗，在全年阳气最旺盛的三伏天对于特定穴位进行药物贴敷治疗，可以鼓舞阳气，驱散体内的寒气，调整阴阳，达到减少冬季发病频率的效果。

　　区中医医院针灸康复科主任邹定芝介绍，三伏天是冬病夏治的最佳时机，对于冬季容易加重的因阳虚阴盛而引起咳喘等病，此时扶阳最为适宜。

　　邹定芝提醒广大市民，“三伏贴”并非人人适合，最好是在医生指导下进行贴敷，除了“三伏贴”外，想要达到冬病夏治的效果还可以选择三伏督灸、养生艾灸、眼部熏蒸等，可根据自身情况选择。