南川网讯(通讯员 吴贵川)近日，团区委、区12355青少年服务站、区青少年宫走进南川中学、水江中学等校开展了“心·希望工程”“轻松备考·12355与你同行”高中考解压服务活动。

　　活动中，心理咨询师通过剖析焦虑存在的意义，让同学们正视学习焦虑，明白压力是一把双刃剑，适度压力催人奋进，过度压力令人焦虑。高中考焦虑是客观存在的，直面焦虑的最好方法之一是改变心态。

　　心理咨询师还通过“压力回收箱”等活动方式，鼓励高中考学子们在情绪压力回收卡上写下自己的心情或压力，然后投入碎纸机。

　　此外，区12355青少年服务站同时开通了高中考心理辅导热线81112355，有考前压力的考生可以拨打咨询。