今天是第16个世界预防中风日。中风又称脑卒中，极为常见且高发，是脑血管方面的一种疾病。对于中风，有什么前兆？又该如何预防？我们一起来了解。

医生介绍，中风主要是因为大脑里的血管突然发生破裂出血或因血管堵塞造成大脑缺血、缺氧所引起。高血压、高血糖、高血脂是导致中风的一个重要原因。一旦发现身体异样，人们可以采取“120”的判断方法检测是否有中风前兆。

【同期声 区人民医院神经内科副主任医师 陈莉：一看这张脸，嘴巴有没有歪，口角对不对称，二的话就是二查，让患者抬一抬胳膊，如果双侧不对称，有一只往下掉，那么这种情况就要怀疑有没有中风，0的话就是聆听，让他说话，看他有没有讲不明白，口齿不清。】

医生介绍，如果出现上面的症状，一定要及时就医。因为这些症状有可能在当时还只是一种短暂性脑缺血的“小中风”。如果及时就诊，可以很好地降低中风发作的风险。

【同期声  区人民医院神经内科副主任医师 陈莉：在发病的六个小时之内，到达了医院，可以采取溶栓的方法，就是把血栓溶解掉，此时血管就可以再通。】

医生提醒，导致中风的因素除了家族遗传史之外，不良的生活习惯也是造成脑中风的重要原因。

【同期声  区人民医院神经内科副主任医师 陈莉：每天盐的含量最好不超过六克，锻炼的话要每周至少三到五次的中度锻炼，这样可以降低血压等。】