选择安全、高效的避孕措施，减少人工流产，关爱妇女生殖健康。

　　保健食品不是药品，正确选用保健食品。

　　劳动者要了解工作岗位和工作环境中存在的危害因素，遵守操作规程，注意个人防护，避免职业伤害。

　　从事有毒有害工种的劳动者享有职业保护的权利。健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。

　　保持正常体重，避免超重与肥胖。

　　膳食应当以谷类为主，多吃蔬菜、水果和薯类，注意荤素、粗细搭配。

　　提倡每天食用奶类、豆类及其制品。

　　膳食要清淡，要少油、少盐、少糖，食用合格碘盐。

　　讲究饮水卫生，每天适量饮水。

　　生、熟食品要分开存放和加工，生吃蔬菜水果要洗净，不吃变质、超过保质期的食品。