随着现代人生活方式的转变，酒精、肥胖、药物等因素，让我们的肝脏面临着诸多风险，保肝、护肝尤为重要。今天（3月18号）是全国爱肝日，日常生活我们应该如何预防呢？一起来听听医生的建议。

据医生介绍，近年来，前来就诊的脂肪肝、酒精性肝炎等病人较多，主要是与大家的饮食习惯有关。

【同期声  区人民医院感染科主任 曹舸：老百姓的生活水平提高了，吃得比较好，聚会比较多，喜欢饮酒，所以酒精性肝炎比较多。】

肝脏属于人体最大的实质性器官，但没有痛觉神经，肝脏出现问题，不会通过疼痛给予反馈，因此肝病在早期很难发现“蛛丝马迹”。医生提醒，如果出现食欲不振、尿黄、无力等症状，有可能就是肝脏的求救信号。

【同期声  区人民医院感染科主任 曹舸：这种情况下就要及时到医院就诊，通过我们实验室检查，很快就能发现你的肝功能不好，做进一步检查，发现你到底是哪种肝炎。】

在日常生活中，预防肝病除了戒烟限酒外，市民还要注意不滥用药物、以免损伤肝功能。同时把好“入口关”，不要吃霉变的稻米、玉米、花生等食物，保持良好的生活习惯。

【同期声  区人民医院感染科主任 曹舸： （不要）去消毒不严格的地方打针、输水，特别是女性要去穿耳洞、纹眉、纹身，这些一定要到正规的商家去做，做好消毒。】