女子当立如幽兰
来源: | 时间:2020-07-29 10:08:23 | 点击:0
  

  王静

  这些年来,我一直在修习瑜伽。一路行来,忍受过那么多磨砺,我经常会想到瑜伽业内人常说的那句话:瑜伽,是上天赠给女子最美好的礼物。

  但凡女人弱的地方,它都会给以补足。比如一些女人易情绪化。修瑜伽久了,很多同学觉得自己变得平静、淡定,生活中种种挑战来临的时候,她们学会云淡风轻地提起、处理、放下。

  女子生育后,有部分人易疲劳。瑜伽修习久了,对耐力的增长有所改进。

  我修习瑜伽这些年,感觉最深刻的体会是我学会了承受与接纳,无论是喜事,还是苦难,我都默默面对,不想说什么,只是努力改变能改变的,平淡接受不能改变的。

  最近,一个朋友得了大病离开了我。我的家人也有的因为生病经常烦躁,疏于与我交流,没有能量来关爱我。我感觉到了孤独,了悟了人生最终行向空无,心头有一些淡然,也有一些怅然。

  昨天,我们修习的是气息瑜伽。上课的时候,我跟着老师一招一式地学。当我学会了体式,老师说,你要学会关注自己的呼吸,感到呼吸带给我们的平静与愉悦。同时要体会到修习时对世间万事的放下,静静做自己,体会气息与音乐的流动中自己的存在,体会万物皆不入心的空灵。

  听了老师的话,我心归于呼吸,静静练习。那一刻,我忽然悟到:人生,也许真的就是瑜伽经中所说,我即是爱,我即是圆满。

  也许每一个人,对世界的期盼都是希望周围一切带给自己的是正向而快乐的能量,对身边人的期盼也是这样。所以我想,我在别人的眼中,也应该是这样,带给别人正向的能量,让别人得到安全与爱。

  要做到这样的人,我们自己必须本就是圆满的,充满爱的。当我静下来关注呼吸的那一刻,我感觉心灵不再渴求,不再迷茫,不再痛苦。若我能一直保持这种状态与正念,也许恰能带给身边人一种圆满的体会。

  当我体会到这些,我想到了空谷幽兰。

  兰不语而自香。生长在幽谷中,不为别人看不看而开,不虑自己美不美而香。

  香,只是一种心性,一种本质,与任何都无关。

  如果我们的心能如此无碍,那么,每一个女子,或都可以蜕变成空谷幽兰:静、定、幽、香、淡……

  如果多有这样的人,世界一定会很美。

  我的那群瑜伽同学,个个如空谷幽兰。她们每天淡淡地去瑜伽馆练习,有时候在一起话都不爱说,走到馆里就静静坐下,打坐的打坐,压腿的压腿。她们习惯了忍受苦痛,调适、修炼、超越自己。

  具有空谷幽兰特性的人,不一定只是这些红尘中修炼的人。红尘中那些忙碌的人,一样有幽兰的特性。

  比如我们单位的那群巾帼姐妹,一天工作的节奏快得走路都是跑。奔走的日子,将那些同事淬炼得精干而少语。写稿子的时候打字啪啪啪,耳朵闻不到身边语。

  忙碌惯了的她们变得更干练,心更纯粹。她们往往不爱八卦,一有空就去锻炼,就去看书,就去旅游,就去陪家人煮饭……

  这样的女子,难道不是兰?

  女子如兰,也许是最上乘的认可。我很庆幸我活在兰的世界里。

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