秋分已至 慎防秋燥
来源:南川日报 | 时间:2017-09-25 09:36:51 | 评论:0 | 点击:0

  南川网讯(实习记者 陈蕗颖)9月23日是二十四节气中的秋分,南方气候由此节气起正式转凉入秋。

  据区气象局消息,秋分当日我区阴天,局地阵雨,气温最高24℃,最低20℃。随着暑热逐渐褪去,空气趋于干燥。

  区中医院主治中医师韦志远说,这段时间市民可能会出现皮肤干、口干、咽干等一系列秋燥的症状,新鲜上市的梨子、马蹄、乌梅等水果,具有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效,既是食品又是药品。同时,在饮食上也应该逐渐向秋季滋补转变,以清淡汤类为主,少吃或不吃辛辣食品和白酒类燥烈食品。此外,预防秋燥的另外一个重要方面就是注意自身情绪的调节。

  秋分后三天,我区天气以阴转多云为主,局地分散性阵雨,具体气温为:9月24日,22℃~28℃;9月25日,22℃~31℃;9月26日,22℃~30℃。

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